Beneficios que aportan las propiedades del colágeno en tu piel
El colágeno es uno de los componentes principales de las articulaciones, los huesos, los músculos, las encías, los dientes y la piel, además de formar parte de otras estructuras y tejidos orgánicos a los que aporta cohesión, resistencia y fortaleza.
La piel es el órgano de mayor tamaño del cuerpo. El colágeno es la proteína estructural más importante de la dermis, la capa gruesa de la piel situada entre la epidermis (capa exterior) y la hipodermis (tejido subcutáneo).
A medida que envejecemos, la producción de colágeno disminuye y las células de la dermis van perdiendo fortaleza y flexibilidad. Si a esto le sumamos los efectos de los radicales libres, de las posibles enfermedades presentes y de los déficits nutricionales (dieta pobre en antioxidantes, minerales y vitaminas C y E), no deberá extrañarnos que nuestra piel se vuelva delgada, frágil y flácida, y deje atrás su apariencia firme y saludable.
Cómo puedes prevenir el deterioro de la piel.
Si quieres mantener una piel tersa y turgente, con menos arrugas y más luminosidad, algunas de las medidas que puedes tomar son:
- Beber 2 litros de agua diariamente
- Alimentarte de manera saludable y equilibrada
- Evitar el alcohol y el tabaco
- Minimizar el consumo de café
- Practicar ejercicio físico regularmente
- Dormir de 7 a 8 horas cada noche
- Usar protector solar y no exponerte al sol en horarios no recomendados y de manera excesiva
- Instaurar una buena rutina de limpieza todas las mañanas y antes de acostarte
- Hidratarte la cara con la crema adecuada
- Exfoliarte la piel semanalmente
- Aumentar la ingesta de vitamina C, esencial para la síntesis de colágeno, a través de la dieta y los complementos alimenticios
- Ser feliz
Propiedades y origen del colágeno
El colágeno de tu piel te protege de los agentes externos (sol, frío y polución ambiental), te aporta hidratación, reduce tus líneas de expresión y arrugas, acelera el proceso de cicatrización de tus heridas, disminuye la aparición de acné y te ayuda a disminuir la celulitis, la flacidez, las estrías y las cicatrices. En resumen, el colágeno te permite conseguir un aspecto más rejuvenecido y saludable, a pesar del inevitable paso del tiempo.
A nivel alimentario, el colágeno solo se encuentra en los animales. Los vegetales, tanto las plantas como las algas, no lo contienen. En realidad, cuando se habla de colágeno marino, no nos estamos refiriendo a un colágeno procedente de las algas, sino de las espinas, las escamas o las pieles del pescado.
Un aporte extra de colágeno.
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QLife Collagen es un complemento alimenticio que proporciona los nutrientes necesarios, incluida la vitamina C, para mantener el cartílago en condiciones óptimas.
- Colágeno es una proteína natural que se encuentra en el cartílago, los huesos y la piel.
- Vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los cartílagos, huesos y piel. Esto ayuda a reducir la fatiga y el cansancio. Protege las células contra el estrés oxidativo.
- Glucosamina y condroitina son componentes naturales de los tejidos y órganos de nuestro cuerpo.
- Curcumina contribuye al funcionamiento normal de las articulaciones.
- Boswelia contribuye a mantener las articulaciones en condiciones normales.
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